Pengalaman Anak Ikut Kejurprov Judo Piala Unesa 2023

Sudah beberapa bulan terakhir ini, si sulung rutin berlatih Judo di Klub Suryanaga Surabaya. Saya tak menyangka, meski terbilang newbie , pelatih memberinya kesempatan untuk mengikuti Kejurprov (Kejuaraan Provinsi) Piala Unesa 2023.

Wah, bagaimana persiapannya? Apakah si sulung berhasil menjadi juara? 

Sekilas Tentang Judo

Sebelum cerita tentang bagaimana pengalaman si sulung mengikuti kejurprov judo Piala Unesa 2023, kita bahas soal judo dulu, yuk! 

Judo adalah seni bela diri asal Jepang yang diciptakan pada tahun 1882 oleh Jigoro Kano, 

seorang pedagogi fisik, mental, dan moral di Jepang. Judo adalah olahraga yang mengutamakan kecakapan latihan fisik dan disiplin mental.

Baca Juga : Mengenal Judo, Seni Bela Diri yang Bermanfaat untuk Anak

Di Indonesia sendiri, olahraga judo sudah cukup dikenal. Persatuan Judo Seluruh Indonesia (PJSI) adalah induk organisasi judo di Indonesia. 

Judo adalah olahraga bela diri yang berevolusi dari seni bela diri Jepang, yaitu jujitsu. Tak heran jika beberapa teknik judo, sama dengan teknik jujitsu. 

Berikut adalah beberapa teknik yang ada pada judo. 

1. Teknik sikap berdiri

• Posisi badan berdiri tegak.
• Posisi badan sedikit dibungkukkan ke depan sebelum memulai pertandingan.

2. Teknik sikap bertahan

• Tubuh berdiri tegak sambil menekuk lutut dan merendahkan panggul.
• Posisi tubuh jigo-hotai, yaitu berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka kurang lebih 50 cm, menekuk kedua lutut dan pusat gravitasi ada di tengah.
• Posisi tubuh migi-jigota, yaitu seperti sikap jigo-hotai dan ditambah gerakan kaki kanan yang sedikit maju ke depan.
• Posisi tubuh hidari-jigotai, yaitu sikap seperti jigo-hotai dan ditambah gerakan kaki kiri sedikit ke depan.

Baca Juga : 5 Olahraga yang Bisa Dilakukan Anak Saat Puasa

3. Teknik langkah

• Posisi telapak kaki menempel pada lantai dan tidak boleh diangkat dengan kaki agak menyeret.
• Kaki melangkah ke depan, belakang, kiri, maupun kanan.

4. Teknik penghormatan atau rei

• Sikap berdiri
• Sikap bertahan
• Sikap langkah

5. Teknik kuda-kuda judo atau shizen

• Migi ligotai, yaitu kuda-kuda bertahan kanan
• Migi sizentai, yaitu kuda-kuda kanan
• Higari jigota, kuda-kuda bertahan kiri
• Ligo hontai, kuda-kuda bertahan tengah
• Hidari shezentai, kuda-kuda kiri
• Shizen hontai, kuda-kuda tengah

6. Teknik serangan judo

• De ashi harai, yaitu teknik bantingan atau menyapu kaki lawan.
• Uki goshi, teknik bantingan atau dengan cara melempar pinggang.
• Osoto gari, teknik bantingan atau dengan menyabit bagian belakang kaki lawan.

Kejurprov Piala Unesa 2023

Kejurprov judo Piala Unesa 2023 ini diikuti oleh atlet-atlet judo seluruh Jawa Timur. Ada 19 kota dan kabupaten yang berpartisipasi. Yaitu Kota Surabaya, Kota Mojokerto, Kota Malang, Kota Pasuruan, Kota Kediri, Kota Pasuruan, Kabupaten Banyuwangi, Kabupaten Blitar, Kabupaten Tuban, Kabupaten Sidoarjo, Kabupaten Bojonegoro, Kabupaten Trenggalek, Kabupaten Sampang, Kabupaten Sumenep, Kabupaten Pasuruan, Kabupaten Tulungagung, Kabupaten Probolinggo, Kabupaten Mojokerto, dan Kabupaten Madiun. 

Si sulung masuk tim Kota Surabaya. Pada kejurprov judo Piala Unesa tahun ini, Kota Surabaya berhasil menjadi juara umum. Para atlet judo Kota Surabaya berhasil membawa pulang 17 emas, 12 perak, dan 14 perunggu. 

Pada kejurprov ini, ada 3 kelompok umur peserta. Yaitu usia 9 tahun, usia 10-12 tahun, dan usia 13-15 tahun. Kejurprov judo Piala Unesa 2023 diadakan di Gedung Judo PengProv PJSI Jawa Timur, di Jalan Kertajaya Indah Surabaya pada 29 Oktober 2023.

Persiapan Sebelum Pertandingan

Dua minggu sebelum pertandingan, saya diberi kabar bahwa si sulung akan bermain di kejurprov judo Piala Unesa. Wah, lumayan kaget dan cemas. 

Kaget, karena saya pikir si sulung masih bisa newbie. Cemas karena takut si sulung tidak bisa mempersiapkan dengan optimal. 

Sebab, saat klub menggelar pelatihan intensif, si sulung juga harus bersiap menghadapi ANBK (Asesmen Nasional Berbasis Komputer). Otomatis dari 5 hari latihan selama seminggu, dia hanya bisa 3 hari latihan. 

Baca Juga : Anak Ikut ANBK, Ini yang Harus Dipersiapkan

Belum lagi, ternyata si sulung harus menaikkan berat badannya. Bayangkan, dalam dua minggu, beratnya harus mencapai 32 kg. Padahal saat itu hanya 28 kg. Iya, anak saya tumbuhnya keatas. Di usia 10 tahun beratnya hanya 29 kg, tapi tingginya mencapai 150 cm. 

Duh, PR banget! Menaikkan berat badan 4 kg dalam waktu 2 minggu. Saya pun menaikkan porsi makannya. Menambah banyak asupan kalori. Dan memberinya kudapan yang tinggi lemak dan protein. 

Alhamdulillah, H-1 beratnya bisa mencapai target. Bahkan lebih sedikit. Berat badannya sekarang 32,5 kg. 

Tak hanya berjuang menambah berat badan. Perjalanan ke tempat latihan juga cukup menguras energi. Bagaimana tidak, jarak tempuh tempat latihan dan rumah adalah 17 km. Pulang pergi 34 km, dan dilakukan selama 3x seminggu. 

Ah, begitulah perjuangan ya! Memang harus penuh pengorbanan. 

Saat Pertandingan

Bagi saya yang nggak pernah ikut perlombaan olahraga, asli kaget. Sebab, harus standby di lokasi pertandingan dari awal hingga akhir. Kami sampai di lokasi jam 7 pagi dan baru pulang jam 8 malam. 

Biar nggak bosan saat menunggu pertandingan, saya mendengarkan musik K-pop sambil baca-baca blog drama Korea. Adiknya pun bisa sabar menunggu kakaknya, sambil bermain dan mewarnai. 

Baca Juga : 5 Drakor Ini Gambarkan Kerasnya Pendidikan di Korea

Sungguh, butuh stamina yang optimal. Apalagi bagi si sulung yang harus mengikuti pertandingan. 

Duh, saya harap-harap cemas saat melihatnya bertanding. Asli, naluri keibuan saya merasa tak rela anak dibanting. Hehehe. Padahal ya emang itu teknik olahraga judo. 

Alhamdulillah, meski pengalaman pertama, si sulung berhasil mendapatkan prestasi. Dia meraih juara 3 dalam kategori usia 10-12 tahun, kelas 32-36 kg. 

Wah, saya senang dan bangga! 

Makin semangat mendampinginya untuk lebih giat berlatih judo.